1.把鞋带松开放好。
2.左右手分别用下面三个指头抓住鞋带，拇指和食指张开。
3.先左手从上往下的方向把鞋带挑起来放在拇指和食指上面。
4.右手步骤跟上一步一样。
5.用右手的拇指和食指抓住左边鞋带。
6.然后左边手也同样方法抓住右边鞋带。
7.这一步最难，用两只手同时把鞋带往回拉，注意空隙不能太大，不然鞋带会松开，拇指食指抓住鞋带的长度越少越好。
8.接下来你就会看到一只打着蝴蝶带的鞋子了。
皮鞋鞋带绑法 扩展
我觉得皮鞋用交叉法，用蝴蝶打结，看起来人特别有精神，加上你说的鞋带比较长，双向打成蝴蝶结看不出它很长。
首先取鞋带二端平均，先穿鞋舌的第一个鞋眼，二端同时长，然后一端穿左边鞋眼，另一端面穿右边的鞋眼，来回交叉穿，穿到满眼时调整好鞋子的松紧程度，先打交叉结后，再打蝴蝶结。不松不紧为原则。
1、将鞋带头由底部(灰色部分)自上而下平直穿入最底端的两个鞋孔。
2、鞋带的一端(黄色端)斜对角自下而上穿出并平直穿入横向第二排的另一个鞋孔。
3、鞋带的另一端(蓝色端)斜对角自下而上由第三排鞋孔穿出并平直穿入另一鞋孔。
4、重复操作，两个鞋带头交替进行，完成。懒人简约系鞋带方法：
(1)将鞋带头由底部(灰色部分)平直穿入并从每个鞋孔的下面向上穿出。
(2)将鞋带头交叉，然后分别从另两个鞋孔穿出。
(3)重复这一过程直到鞋带从最上面两个鞋孔穿出。
皮鞋鞋带绑法 扩展
1.把鞋带松开放好。
2.左右手分别用下面三个指头抓住鞋带，拇指和食指张开。
3.先左手从上往下的方向把鞋带挑起来放在拇指和食指上面。
4.右手步骤跟上一步一样。
5.用右手的拇指和食指抓住左边鞋带。
6.然后左边手也同样方法抓住右边鞋带。
7.这一步最难，用两只手同时把鞋带往回拉，注意空隙不能太大，不然鞋带会松开，拇指食指抓住鞋带的长度越少越好。
8.接下来你就会看到一只打着蝴蝶带的鞋子了。
皮鞋鞋带绑法 扩展
1、取两双颜色各异的鞋带，最好是又宽又扁的那种。
2、用其中一种颜色的鞋带采用平直系法（流行式）或者平直系法（懒人式）系带。
3、用另一种颜色的鞋带从底部开始上下穿过第一条鞋带，直到穿到顶部。
4、在顶端的鞋带处折叠，然后再向下上下穿过，直到穿到底部。
5、重复第三、第四步继续穿，直到穿满中间的间隙或者穿完鞋带。
6、把所有长出的鞋带头塞进鞋里。
